Talleres presenciales VidaActiva Plus
Psicomotricidad, deporte formativo y actividad física orientada a la salud, para la familia
Presencial en el Gran Concepción.
PSICOMOTRICIDAD
Psicomotricidad Inicial 2–3 años
Para quién es:
Niños y niñas de 2 a 3 años que están desarrollando sus primeras habilidades motrices, coordinación y seguridad corporal, acompañados por su apoderado.
Beneficios clave:
- Mejora del equilibrio, coordinación y control postural mediante juego dirigido.
- Fortalece la seguridad corporal y la exploración del movimiento en un entorno seguro.
- Estimula hábitos de atención, seguimiento de instrucciones simples y socialización temprana.
Formato:
grupos reducidos para asegurar acompañamiento y calidad
Psicomotricidad 4–5 años
Para quién es:
Niños y niñas de 4 a 5 años que necesitan potenciar coordinación, equilibrio, agilidad y bases motrices para su etapa escolar y deportiva.
Beneficios clave:
- Desarrolla coordinación dinámica general (correr, frenar, saltar, girar) con progresiones claras
- Potencia habilidades como lateralidad, ritmo y control motor fino/grueso.
- Refuerza disciplina positiva: turnos, reglas simples, trabajo en equipo y autoestima motriz.
Formato:
grupos reducidos para asegurar acompañamiento y calidad
DEPORTE Y SALUD
Movimiento y Deportes 6–9 años (Iniciación Multideportiva)
Para quién es:
Niños y niñas de 6 a 9 años que quieren desarrollar habilidades deportivas generales antes de especializarse (o para complementar el deporte que ya practican).
Beneficios:
- Construye una base atlética sólida: agilidad, velocidad, coordinación y equilibrio.
- Desarrolla habilidades transferibles a cualquier deporte: lanzar/atrapar, cambios de dirección, reacción.
- Mejora hábitos deportivos: respeto de reglas, cooperación, tolerancia a la frustración y motivación.
Formato:
Grupos con cupos moderados para mantener intensidad y aprendizaje real.
ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD
Actividad física y salud – Adultos
Para quién es:
Adultos que buscan mejorar su condición física, energía diaria, fuerza, movilidad y resistencia sin depender de un gimnasio masivo.
Beneficios:
- Aumenta fuerza funcional y movilidad para la vida diaria (postura, cargar, subir escaleras, etc.).
- Mejora resistencia y condición general con progresión adaptada al nivel.
- Reduce sedentarismo y mejora hábitos mediante rutina guiada, comunidad y seguimiento.
Formato:
grupal con intensidad adaptable, enfocado en entrenamiento funcional
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Escríbenos y te orientamos según edad, nivel y objetivos.
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